北京阳光国际时尚会所
首页 关于我们 阳光项目 阳光风采 阳光资讯 在线团购 联系我们
当前位置: 首页 > 行业资讯 > 那些足疗保健中的小禁忌你知道多少?

那些足疗保健中的小禁忌你知道多少?

发布时间:2018-08-20 10:45 浏览量:206

现在的人们,吃好穿好玩好,再也不用像老辈人那样辛苦的生活了,但是寿命却越来越短了,年纪轻轻的不是这里疼就是那里痛,三天两头就往医院跑。为了改变这样的现状,足疗这种简单方便的保健方法就出现在了我们的生活里,闲暇时光,约上交好的朋友,去到足疗店,给脚部来个大放松,或者是烧点热水,自己在家里小泡一会儿,驱走一身的疲惫,让身体始终保持在一个比较良好的状态。那些足疗保健中的小禁忌你知道多少?


北京足疗保健


在我们的小脚掌上有很多的重要穴位,我们适时的给足底做一些按摩,有利于消除疲劳和使肌肉放松下来,从而让血液在全身顺畅的流通。但是人体都有一定的承受能力,如果按摩过度,就会对身体造成伤害。

在做足疗按摩时,我们不仅仅要注意下手的轻重,还有一些其他需要注意的小事项。假如你被各种各样的出血症困扰,就不要去做足疗了,因为会导致病情变得更严重。还有就是怀孕不超过三个月的妇女,也不适合做足疗,做了足疗容易出现流产的情况。不过三个月以后做足疗可以消除孕期出现的浮肿。那些足疗保健中的小禁忌你知道多少?

另外就是患有肿瘤的病人在要进行手术之前不能泡脚,因为热水泡脚后血液会流通得更快,癌细胞也会跟着一起扩散,影响手术的进行。在手术结束以后,给足部做一些按摩,对身体的恢复有好处。但是要提醒一下脚部出现骨折情况的朋友,不能随便进行足疗,要进行详细的检查以后,弄清楚自己骨折的部位,再酌情进行足疗。有脚部传染病或者有伤口也不能足疗。如果是毫无病变的正常人,喝完酒或者刚吃完饭都不宜进行足疗。

说完了应该注意的一些小事项,就给大家介绍一些简便的按摩小方法。毕竟就像老中医说的,脚一旦衰老人就会跟着一起老,那么多重要的穴位分布在上面,一定要好好的呵护,千万不能马虎大意,所以我们平常在家里洗完热水澡,泡完脚以后就可以给足部做一些按摩,照顾好我们娇嫩的小脚。

第一种按摩方法就是将两个大拇指合拢,用力按住足底的肾脏反射区,用力的往上方推,直到脚底有发热的情况出现。这个按摩方法可以治疗肾虚,补充中气。那些足疗保健中的小禁忌你知道多少?

第二种方法是用双手的两个大拇指按压脚部的失眠反射区,不能少于三十六次,出现酸疼感后再减小按压的力度,轻柔脚底五六分钟,也是发热后即可停止。这样可以改善头晕,眼睛花的症状,有助于睡眠。

第三种方法是在脚踝以下的部位用两个食指刮出明显的酸疼感,是患有前列腺疾病人群的福音,虽然不能彻底根治,但是也有明显的缓解作用。最后要提醒一下各位小伙伴,冬天来了,要注意脚部保暖,不能为了漂亮就不顾身体健康。